Die Sportjugend

Die Sportjugend (sj) Niedersachsen vertritt die Interessen von Kindern und Jugendlichen in Sportvereinen gegenüber Politik, Öffentlichkeit und in der Sportorganisation.

Ernährung und Sport (15 LE)

In diesem Workshop soll das Thema "Selbst- und Körperkonzept" in mehreren Aspekten beleuchtet werden. Dabei werden die einzelnen positiven Komponenten des Lebens, die Einfluss auf das Körpergewicht haben, wie:
- Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Wasser sowie Diäten
- Sport, Bewegung (Ausdauer- vs. Kraftsport, Energiegewinnung, Trendsportarten, Trainingslehre)
- Psychosoziale Ressourcen/- Stressbewältigung/Entspannung
beleuchtet.
Hinweis: Dieser Lehrgang gibt einen Einblick auf grundlegende Abläufe zum Thema "Ernährung heute". Befähigt aber nicht zu einer anschließenden Ernährungsberatung.

Voraussetzungen:
ÜL-B Prävention - Profil „Haltung und Bewegung/Herz-Kreislauf“, „Gesundheitstraining für Ältere“, „Stressreduktion und Entspannung“ oder ÜL-B Rehabilitation - Profil „Sport in Herzgruppen“, „Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen“.

Anerkennung:
15 LE NTB/2. Lizenzstufe/ÜL-B Prävention/Haltung & Bewegung/Herz-Kreislauf, Stressreduktion & Entspannung, SP Ältere, 15 LE NTB/2. Lizenzstufe/ÜL-B Rehabilitation/Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen und Sport in Herzgruppen

 

Anmeldung

 

Termin:
Freitag, 06.03.2020 – Sonntag, 08.03.2020 (täglich)
Preis:

120,00 € für NTB-Mitglieder.

300,00 € für Nichtmitglieder.

inkl. Verpflegung und Übernachtung

Veranstalter:

Akademie des Sports und Niedersächsischer Turner-Bund e. V.
WWW: https://bildung.ntbwelt.de/angebot.php?id=4891

Veranstaltungsort:

Akademie des Sports - Standort Clausthal-Zellerfeld
Adolf-Ey-Str. 9
38678 Clausthal-Zellerfeld